Vortrag mit Glücksministerin Gina Schöler und Aktiven aus den Selbsthilfegruppen Frauenselbsthilfe nach Krebs (Speyer), Anonyme Alkoholiker und Cocaine Anonymous, 20.07.2023.

Wussten Sie, dass es in Deutschland ein Glücksministerium gibt?
Gina Schöler ist Glücksministerin und

 Kommunikationsdesingerin, M.A. Sie leitet seit 10 Jahren die Initiative „Ministerium für Glück und Wohlbefinden“. Ihr Ziel ist es das Bewusstsein und die Achtsamkeit für das gute Leben und Glück zu schärfen. Mit Ideen, Impulsen und Inspirationen sollen die Menschen in allen Lebensbereichen, selbst aktiv und wirksam werden. Dadurch versucht die Initiative einen positiven Wertewandel in Gesellschaft, Politik und Wirtschaft zu erzeugen.

In ihrem kurzweiligen Vortrag mit einem Koffer voller Geschichten und einen großen Portion Herzlichkeit und Humor zeigte sie uns, wie mit kreativen Lösungen für den Alltag die großen Fragen des Lebens etwas leichter zu beantworten sind. Wer bin ich? Welche Werte sind mir wichtig? Wie achte ich auf meine Bedürfnisse und Gefühle in Zeiten von Krisen? Ganz nebenbei streute Gina Erkenntnisse aus Wissenschaft & Forschung zu Themen wie seelische Gesundheit, Einsamkeit und Glück, sowie aus der positiven Psychologie ein. Dem Publikum werden die gemeinsamen Übungen und die Faustregel für ein gutes (Arbeits-) Leben im Gedächtnis bleiben.

Wie wichtig soziale Kontakte sind und wie sehr diese gegen Einsamkeit während Corona und in den eigenen Lebenskrisen gewirkt und unterstützt haben, das bestätigten die drei Teilnehmer:innen im Podiumsgespräch. Andreas Ratzmann von den Anonymen Alkoholikern und Sandra Vollhardt von Cocaine Anonymous berichteten von ihren Suchterkrankungen und wie sehr die anonymen Gruppen mit ihren 12 Schritte Programmen und der damit verbundenen Spiritualität Halt gaben und immer wieder geben. Während Corona halfen die regelmäßigen Online-Meetings Andreas Ratzmann sehr gegen die Einsamkeit in den eigenen vier Wänden. Sandra Vollhardt berichte von Reisen an Silvester in eine andere Stadt und das dort Meetings stattfanden, ohne Suchtmittel gefeiert wurde und sie gleich das Gefühl des Ankommens hatte. Manuela Schurhammer von der Frauenselbsthilfe nach Krebs (FSH) bestätigt das und griff neben dem wertvollen Erfahrungsaustausch in der Selbsthilfegruppe das Thema Kreativität auf. Die FSH Gruppen des Landesverbands Rheinland/Pfalz sammelten in ihrem Kreativprojekt Fortuna, Glück und Lebenslust trotz(t) Krebs Stimmen aus ihren Reihen und erstellten in der Pandemie einen tollen Kurzfilm.

Es gibt kein einheitliches Glücksrezept.
Jede:r von uns geht anders mit Krisen um, aber wenn wir wissen wer und was uns positive Energie gibt und wenn wir achtsam gegenüber unserer Umwelt und unseren Mitmenschen sind, dann kann das einen Dominoeffekt der Gefühle oder einfach nur Glück auslösen.