Aktuelles
ACHTUNG: Die Veranstaltung muss leider krankheitsbedingt entfallen!
Am 3. August auf der BUGA: Vortrag mit anschließendem Gespräch „Morgen ist leider auch noch ein Tag – irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet“
Mit Tobi Katze, Autor und Slam-Poet.
In schlechten Phasen starrt er stundenlang die Raufasertapete an, diskutiert ausgiebig mit sich selbst die Sinnlosigkeit des Aufräumens und lässt sich von einem klingelnden Telefon Schuldgefühle einreden. In sehr schlechten Phasen ist sogar das zu anstrengend. „Sie haben eine Depression“, sagt sein Therapeut. „Wenn Sie damit meinen, dass meine Hirnchemie laut Arschloch schreit – gebe ich Ihnen Recht“, sagt er. Unterhaltsam und spöttisch erzählt Tobi Katze Geschichten über das Leben mit der psychischen Störung, die er mit 4 Millionen Menschen in Deutschland teilt. Spricht man so über Depression? Ja, genau so! Und es darf dabei herzhaft gelacht werden.
Vor Ort mit dabei sind:
– Selbsthilfegruppe Angst Panik Depression Odenwald
– Depression Selbsthilfegruppe Heidelberg
DIE VERANSTALTUNG ENTFÄLLT!
Erzählcafé auf der BUGA am 3. August:
„Wenn Getreide krank macht – die Deutsche Zöliakie-Gesellschaft e.V. (DZG) stellt sich vor“
Zöliakie ist eine Unverträglichkeit des Dünndarms gegenüber Gluten. Die chronische Erkrankung beschränkt sich nicht nur auf den Darm, sondern kann die verschiedensten Organsysteme betreffen. Die Deutsche Zöliakie-Gesellschaft e.V. (DZG) versteht sich als eine Interessengemeinschaft, in der Menschen, die von Zöliakie und Dermatitis herpetiformis Duhring betroffen sind, Hilfe und Unterstützung für ihr tägliches Leben finden.
Im Erzählcafé stellen sich jeden Donnerstag Selbsthilfegruppen und Initiativen im Gespräch mit Dr. Ulrike Thomas vor. Weitere Informationen finden Sie auch im Programmheft.
Am 3. August um 14 Uhr auf der Freilichtbühne in der Parkschale Nord, Spinelli-Gelände (BUGA 23) – die Veranstaltung findet statt!
Erzählcafé auf der BUGA am 24. August: „Thema SUCHT – Kreuzbund Heidelberg und Erwachsene Kinder von suchtkranken Eltern und Erziehern (EKS) stellen sich vor“
Sucht-Selbsthilfe ist eine Lebenshilfe, welche alle suchtkranken Menschen willkommen heißt und in ihrer Entwicklung begleitet. Auf Suchtmittel zu verzichten ist ein lohnendes Ziel für die Zukunft. Sucht-Selbsthilfe ist Beziehung, Begegnung, Austausch, Kontakt und Sinn.
EKS ist eine Selbsthilfegemeinschaft für erwachsene Menschen, die in einer Familie oder Umgebung aufgewachsen sind, in der eine Sucht, eine seelische Krankheit oder eine andere Störung großen schädlichen Einfluss auf ihre Entwicklung gehabt haben und die gesund werden wollen.
Im Erzählcafé stellen sich jeden Donnerstag Selbsthilfegruppen und Initiativen im Gespräch mit Dr. Ulrike Thomas vor. Weitere Informationen finden Sie auch im Programmheft.
Am 24. August um 14 Uhr auf der Freilichtbühne in der Parkschale Nord, Spinelli-Gelände (BUGA 23)
Achtung: Aufgrund von Bauarbeiten auf der Bühne findet die Veranstaltung im Campuspavillon statt!!!
Erzählcafé auf der BUGA am 31. August um 14 Uhr:
„Der Badische Blinden- und Sehbehindertenverein V.M.K. (BBSV) und die Arbeitsgemeinschaft Barrierefreiheit Rhein-Neckar e.V. (AGB) stellen sich vor“
In einem Parcour können Sie die Welt der Sehbehinderung besser kennenlernen und werden zu Hilfsmitteln beraten.
Der BBSV vertritt als Selbsthilfeorganisation seit 1900 die Interessen der Blinden und Sehbehinderten, ihrer Angehörigen und Freund:innen in Nordbaden. Neben deren Beratung und Unterstützung ist eine Kernaufgabe die Entwicklung einer barrierefreien Umwelt für Blinde und Sehbehinderte. Vorrangig gilt es, Barrieren in den Köpfen der Mitmenschen abzubauen.
Die AGB setzt sich seit 2001 aus bewegungseingeschränkten Menschen mit Behinderungen und Vertreter:innen von Behindertenverbänden zusammen. Ziel ist es, ein barrierefreies Mannheim zu gestalten.
Im Erzählcafé stellen sich jeden Donnerstag Selbsthilfegruppen und Initiativen im Gespräch mit Dr. Ulrike Thomas vor. Weitere Informationen finden Sie auch im Programmheft.
Am 31. August um 14 Uhr Spinelli-Gelände (BUGA 23)
Sommerschließzeit nur noch bei der Patientenberatung
Der Gesundheitstreffpunkt Mannheim ist zurück aus der Sommerpause. Wir sind wieder zu den gewohnten Zeiten für Sie erreichbar.
Die Patientenberatung beim Gesundheitstreffpunkt bleibt bis 1. September geschlossen.
Teezeit am 27. September zum Thema
„Wie kann ich mich im Alltag mehr bewegen?“
Bewegungsmangel fördert die Entstehung von Übergewicht und das Risiko, an Typ-2-Diabetes oder sogar Krebs zu erkranken. Um mehr Aktivität in den Alltag zu bringen, denken viele gleich daran Sport zu treiben. Häufig lässt sich Bewegung aber ohne viel Aufwand in den Alltag einbauen. Davon kann die Gesundheit profitieren.
Was bringt Bewegung im Alltag? Was zählt alles zu Bewegung? Was lässt sich leicht umsetzen? In dieser Teezeit möchten wir den Teilnehmer:innen helfen, den eigenen Alltag beweglicher zu gestalten.
Die Teezeit findet statt in Kooperation mit Duha e.V., Verein für soziale Dienste.
Weitere Informationen zur Veranstaltung finden Sie hier.
27. September 2023, 10:00 – 12:00 Uhr. Duha e.V., Karlsruher Straße 5, 68219 Mannheim
Seminar „Stressmanagement in der Selbsthilfegruppe – eine gesunde Balance finden“
Wer sich in Selbsthilfegruppen engagiert, bringt dafür oft eine Menge Zeit auf. Da kommt vieles Andere häufig zu kurz, es gibt keine „gesunde Balance“ mehr.
Was kann ich tun, um zukünftig stressige Situationen gut zu meistern? Und wie schaffe ich es, die mir zu Verfügung stehende Zeit besser einzuteilen, ohne ständig unter Zeitdruck zu geraten?
Diese und weitere Fragen sollen beim Seminar beantwortet werden.
- Kosten: 15 Euro (Vereinsmitglieder des Gesundheitstreffpunkts Mannheim e.V.: 12 Euro)
- Eine Anmeldung ist erforderlich bis zum 30. September 2023, die Anzahl der Plätze ist begrenzt.
- Weitere Informationen auf dem Anmeldebogen.
Samstag, 14. Oktober 2023, 10:00 – 16:00 Uhr
Gesundheitstreffpunkt Mannheim, Max-Joseph-Straße 1, 68167 Mannheim
Am 5. Oktober auf der BUGA: Lesung mit anschließendem Gespräch „Psyche? Hat doch jeder!“
Mit Lena Kuhlmann, Psychotherapeutin, Bloggerin und SPIEGEL Bestseller-Autorin.
Depressionen, Panikattacken, Essstörungen – psychische Erkrankungen sind längst allen ein Begriff. Doch wie entsteht ein seelisches Ungleichgewicht? Was ist dann zu tun und was ist das überhaupt genau – diese Psyche? Lena Kuhlmann räumt auf liebenswürdige Art und Weise mit den Vorurteilen über psychische Krankheiten auf. Neben praktischen Tipps, wie man die Psyche in Schuss hält, gibt sie durch persönliche Anekdoten einen spannenden Einblick in ihre tägliche Arbeit.
Vor Ort mit dabei sind:
– Deutsche Fibromyalgie Vereinigung, Selbsthilfegruppe Lampertheim
– DSL-Selbsthilfegruppen „Schmerz lass nach!“ Mannheim und Weinheim
Am 5. Oktober um 17 Uhr auf der Freilichtbühne in der Parkschale Nord, Spinelli-Gelände (BUGA 23)
Selbsthilfe-Infostände und Selbsthilfesprechstunde an der Universitätsmedizin Mannheim (UMM)
Jeden 3. Mittwoch im Monat von 10.00 – 12.00 Uhr präsentieren sich im Eingangsbereich vom Haus 1 der UMM verschiedene Selbsthilfegruppen mit Infoständen.
Am 20.09.23 präsentieren sich Selbsthilfegruppen zu den Themen: Hirntumor, Fibromyalgie und Sucht. Auch der Gesundheitstreffpunkt ist vor Ort. Kommen Sie gerne bei den Infoständen vorbei.
Zusätzlich gibt es wöchentlich eine offene Selbsthilfesprechstunde an der UMM. Hier kann sich zu allen in der Metropolregion aktiven Selbsthilfegruppen informiert werden. Die Sprechstunde wird vom Gesundheitstreffpunkt durchgeführt und findet jeden Montag von 14.00 – 15.00 Uhr, im ITM in Haus 3, Ebene II, Raum 22 statt. Interessierte können ohne Anmeldung vorbeikommen oder sich während der Sprechstunde auch telefonisch informieren, Tel: 0621 / 383-4219
Weitere Informationen finden Sie hier.
Einladung zur RAG-Sitzung am 20. September
Wir laden ein zur nächsten Sitzung der Regionalen Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen (RAG-SH) am 20. September um 18 Uhr im „Raum für Vielfalt“, Alphornstraße 2a, 68169 Mannheim. Die Sitzung findet hybrid statt, das heißt, man kann sich auch online zuschalten. Um Ihre Anmeldung wird gebeten, telefonisch unter 0621–339 18 18 oder per E–Mail.
Neue Selbsthilfegruppen
Zu folgenden Themen gibt es Gründungsanliegen oder neue Selbsthilfegruppen, die offen sind für neue Interessierte:
- ACT! – (Akzeptanz- und Commitment-Therapie)
- A wie Aspec – asexuelles / aromantisches Spektrum
- Angehörige von trans*, inter* und nicht-binären Menschen
- Freundeskreis Bauchfreunde Rhein-Neckar
- Gastritis und (Stiller) Reflux
- Hautprobleme aller Art
- Kaufsucht
- Post-Vac-Syndrom: Nebenwirkungen nach Impfung
- Stottern
- Vitiligo (Weißfleckenkrankheit)
- Zwangserkrankungen
Weitere Informationen zu den Gruppen hier.
Interessierte melden sich beim Gesundheitstreffpunkt.
Mutig in die Zukunft – Selbsthilfe auf der BUGA 23
Im Programmheft für die Aktivitäten der Selbsthilfe auf der Bundesgartenschau in Mannheim vom 14. April bis 8. Oktober 2023 sind alle Veranstaltungen gebündelt zu finden: die Vorträge und Lesungen mit hochkarätigen Redner:innen und anschließendem Gespräch, das wöchentliche Erzählcafé sowie weitere Informationen. Alle Aktivitäten werden durch eine Förderung der AOK Baden-Württemberg ermöglicht.
Sie können das Programmheft hier herunterladen.
Umbau unserer Homepage
Derzeit wird unsere Homepage umgebaut und auf ein neues WordPress-System aufgesetzt. Dadurch soll sie nachhaltig weiterbetrieben werden können. In dieser Umbauphase funktioniert leider nicht alles so, wie Sie das sonst gewohnt sind. Wir bemühen uns, die kleinen „Fehlerteufel“ zügig zu beheben und bitten Sie dafür um Ihr Verständnis.
Wichtige Information:
Leider entfällt das Erzählcafé heute witterungsbedingt!
Am 27. Juli auf der BUGA: Erzählcafé mit der Elterninitiative Rhein-Neckar „Gemeinsam leben – gemeinsam lernen“ e.V. und der „Schlagabänd“
Die Elterninitiative setzt sich seit 1985 für Inklusion und seit 2008 für die
konsequente Umsetzung der UN-Konvention über die Rechte von Menschen mit
Behinderung in Deutschland ein. Eltern beraten, begleiten und informieren andere
Eltern und gehen gemeinsam in den Erfahrungsaustausch für Inklusion in allen
Lebensbereichen.
Umrahmt wird das Erzählcafé von Mitgliedern der Inklusiven Schlagabänd der
Musikschule Horrenberg-Dielheim. Mitwirkende: Hansjörg Widmer, Tobias Blaschke, Kai Schleicher.
Siehe auch den Flyer zur Veranstaltung.
Vor Ort mit dabei sind:
– Elterninitiative Rhein-Neckar „Gemeinsam leben – gemeinsam lernen“ e.V.
– Mitglieder der „Schlagabänd“ der Musikschule Horrenberg-Dielheim
Am 27. Juli um 14 Uhr auf der Freilichtbühne in der Parkschale Nord, Spinelli-Gelände (BUGA 23)
Teezeit am 28. Juni zum Thema
„Erste Hilfe im Haushalt / Notfalldienste und Adressen“
Viele Dinge im Haushalt bergen Gefahren, auf die man im Alltag nicht immer so gut achtet, wie es nötig wäre. Zu Hause kommt es öfter zu Unfällen, als man denkt. Wie kann man schnell helfen? Was sind die Grundsätze der Ersten Hilfe? Welche Maßnahmen gibt es? Was gehört alles in ein Erste-Hilfe-Set? Welche Notdienste und Adressen brauche ich im Notfall? Welche Vorsorge gibt es und was ist eine Notfalldose?
Bei dieser Teezeit möchten wir mit Ihnen ins Gespräch kommen und Ihre Fragen beantworten, damit Sie im Notfall schnell handeln können.
Die Teezeit findet statt in Kooperation mit der Malteser Medizin für Menschen ohne Krankenversicherung.
Weitere Informationen zur Veranstaltung finden Sie hier.
28. Juni 2023, 17-19 Uhr, Malteser Medizin für Menschen ohne Krankenversicherung
Zehntstraße 32, 68169 Mannheim
Interkulturelle Teezeit zum Thema
„
Privatdozentin Dr. med. Franziska C. Trudzinski, Oberärztin in der Pneumologie und Beatmungsmedizin der Thoraxklinik Heidelberg, hält einen Vortrag zum Thema COPD. Sie wird die allgemeinen Möglichkeiten der Behandlung vorstellen und empfehlen, was Betroffene und Angehörige im Notfall tun können. Des Weiteren wird das Projekt „PRiVENT – wieder selbst atmen“ vorgestellt. Das Konzept von Selbsthilfegruppen, Möglichkeiten und Grenzen werden von einer Betroffenen erklärt. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung nicht erforderlich. Die Veranstaltung findet in deutscher und in türkischer Sprache statt.
Die Veranstaltungsreihe „Teezeiten“ befasst sich mit Fragen der Gesundheitsversorgung und Vorsorge. Informationen finden Sie hier.
Am 16. November 2022 von 18-19.30 Uhr online über „BigBlueButton“. Über diesen Link gelangen Sie zur „Interkulturellen Teezeit“.
Wir stellen ein!
Der Gesundheitstreffpunkt sucht zum Oktober eine Bereichsleitung für die Bereiche Beratung und Selbsthilfegruppenunterstützung. Gesucht wird eine engagierte Person, die Lust auf eine kreative Tätigkeit und einen sicheren Arbeitsplatz hat.
Nähere Informationen entnehmen Sie bitte unserer Stellenausschreibung.
Betroffene gesucht für Online–Umfrage zur Versorgung von Schmerzpatient:innen
Es werden noch Teilnehmende gesucht für eine Online-Umfrage zum Thema Versorgung von Schmerzpatient:innen. Die Befragung ist Teil der vom Bundesministerium für Bildung und Forschung geförderten Nachwuchsgruppe RELIEF. Ziel des Projekts ist es, ein hausärztliches Versorgungsprogramm für Patient:innen mit chronischen Nicht–Tumorschmerzen zu entwickeln.
Informationen zum Projekt finden Sie unter www.relief–amed.de. Hier geht es direkt zur Online–Befragung. Ihre Teilnahme ist bis zum 15. Juni 2023 möglich.
Aktionstag „Inklusion genießen“ am 5. Mai 2023 auf der BUGA 23
Der 5. Mai ist der Europäische Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung. Auf der Bundesgartenschau findet dazu ein Aktionstag unter dem Motto „Inklusion genießen“ statt. Es gibt unterhaltsame Auftritte mit Musik und Tanz: Mit dabei sind der Heidelberger Beschwerdechor, die Band Neomore, der Chor des Sozialdienst Katholischer Frauen „Schicht im Schacht“ und die Disco-Tanz-Show des Tausendfüßler Clubs. Dazwischen steht in Gesprächsrunden mit Gästen aus Mannheim und der Region das Thema Inklusion auf dem Programm. Die AOK Baden-Württemberg ermöglicht mit ihrer finanziellen Unterstützung den Aktionstag.
Sie können das vollständige Programm des Aktionstags hier ansehen.
5. Mai 2023, 13.30-19.00 Uhr im Pavillon der Metropolregion (BUGA 23, Spinelligelände)
CB / Letzte Änderung: 22.09.2023